REHA - aktiv Zentrum für Gesundheitssport
Alles in einer Hand
- REHA Sport
- Physiotherapie / Prävention
- Gesundheitssport
Reha aktiv ist Ihr Partner für effektives, regelmäßiges und individuelles Training mit fachkundiger Betreuung durch qualifizierte Trainer.
In der Sommerzeit
schließen wir unser Studio freitags ( 12. Juni – 28. August) bereits um 18:00 Uhr.
Kurs –Informationen!
Wir begrüßen unsere neuen Trainerinnen Anika und Kim in unserem Team.
Sie werden ab Juli 2020 folgende Kurse leiten:
Spinning mit Kim montags von 08:30 Uhr bis 09:15 Uhr und freitags von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr.
Bauch-Beine-Po mit Anika mittwochs von 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr.
Tabata mit Anika freitags von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr.
Bei Imke bedanken wir uns ganz herzlich für die tolle Zusammenarbeit und wünschen ihr alles Gute!
Coronavirus
Wieder-Eröffnung
Ab Freitag, 15. Mai 2020, dürfen wir das Reha aktiv Zentrum wieder öffnen
und wir möchten uns ganz herzlich für Euer Vertrauen, Solidarität und Loyalität bedanken.
Die unten genannten Verhaltens,- Hygiene – Regeln sind zu befolgen:
- Bereits in Trainingskleidung/Schuhen erscheinen, da die Umkleideräume und Duschen geschlossen bleiben müssen
- Die Laufwege sind zu beachten
- Beim Betreten und Verlassen sind die Hände zu desinfizieren
- Eine Mund-Nasenbedeckung ist zu tragen, beim Training am Gerät darf diese abgenommen werden, sie muss jedoch danach wieder getragen werden
- Ein Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen ist jederzeit einzuhalten
- Jedes Gerät ist nach der Benutzung zu desinfizieren, alternativ kann mit Handschuhen oder Radlerhandschuhen trainiert werden
- Das Training ist auf eine Stunde zu begrenzen
- Die Life-Style Kurse beginnen wieder am 02. Juni 2020
Wir freuen uns auf Euch!
Aktuelle Meldungen des REHA - aktiv Zentrums für Gesundheitssport
Präventionskurs „AUTOGENES TRAINING“
mit Thomas
Reha aktiv – Bahnhofstr. 50 – Tel. 05625-921767
Der kompakte Einstieg in mehr Wohlbefinden, Leistungskraft und Selbstbestimmtheit.
Lernen Sie den Gebrauch einer besonders wirkungsvollen Mentaltechnik gegenüber Reizüberflutung und Stress.
Wenden Sie bewährte Techniken zum Erreichen persönlicher Ziele und zum Erhalt Ihrer Gesundheit an.
Das Kursangebot findet demnächst bei uns statt.
Die Kosten für 10 Sitzungen betragen 120,00 €
KK bezuschusst!
Individuelles Fitnesstraining
Ihr persönliches Programm für Freude am Trainieren
Intelligent - Individuelles Training für Sie nach Maß
Erleben Sie intelligentes Training auf Grundlage Ihrer persönlichen und individuellen Bedürfnisse. Unser Trainingszirkel mit computergestützten Trainingsgeräten ermöglicht Ihnen ein auf Sie abgestimmtes Fitnessprogramm mit Rundumbetreuung. Das ist modernes Training mit System.
Wir berücksichtigen Ihre gesundheitliche Situation und erstellen auf dieser Grundlage Ihren persönlichen Trainingsplan. Sie erhalten dann eine umfangreiche Einweisung durch unsere erfahrenden Mitarbeiter.
Ihre individuellen Trainingsdaten sowie Geräteeinstellungen werden auf einem Chip gespeichert und anhand Ihrer Trainingserfolge weiter angepasst. So ist stets das für Sie optimale Trainingsprogramm abrufbar, mit spürbarem Fortschritt und dauerhafter Motivation.
Persönliche Betreuung - arbeiten Sie an Ihrer Beweglichkeit
Unsere Mitarbeiter verfügen über das nötige Fachwissen und die Erfahrung, ein für Sie individuell angepasstes Training zu erstellen. um Ihren persönlichen Zielen gerecht zu werden.
Wir sind für Sie da: Mehr Informationen...